FRUTAS ADELGAZANTES
Cuando se tiene varios kilos de más, se desea rebajar de peso lo más pronto posible. Sin embargo, existen dietas que, por ser tan rígidas, pueden incluso afectar la salud.
La piña:
La piña se considera una fruta ácida y está incluida en muchos regímenes de adelgazamiento sano.
Para bajar de peso se puede realizar la cura de la piña que consiste en consumir, durante 15 días, en el desayuno la cantidad que se desee de esta fruta rallada y, también, se debe cocer las cáscaras durante 30 minutos en un litro de agua, dejar reposar y dividir el líquido en cinco porciones para tomar durante el día.
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